أفضل برنامج رياضي للتعافي من الاكتئاب
رحلة اكتشاف أفضل برنامج رياضي للتعافي
12 أسبوع من الرياضة – برنامج رياضي مستخلص من الدراسات العلمية للتعافي من مرض الاكتئاب باستخدام قوة الرياضة
ابدأ
رحلتك
ابدأ رحلتك معي لتواجه هذا الوحش بقوة الرياضة
برنامج علمي
برنامج مستخلص من الدراسات العلمية اقرأ في هذا الكتاب الرحلة نحو هذا الاكتشاف
استراتيجية رياضية
ليست فقط تمارين وخطوات، بل استراتيجية رياضية متكاملة تمتد لـ12 أسبوع
معك أينما كنت
نسخة الكترونية تحملها معك أينما كنت.
الهدف الذهبي
يتضمن البرنامج 3 مراحل من الأهداف، اسعى نحو الذهب بعزيمة الرياضي
التغذية الصحية
خيارات متنوعة من التغذية المستخلصة من الدراسات والتي تساعد على نجاح البرنامج الرياضي والتعافي من الاكتئاب
احصل على نسختك
احصل على نسختك الالكترونية لتقرأها من خلال أي جهاز ذكي
الاكتئاب
رحلة اكتشاف أفضل برنامج رياضي.
- استراتيجية رياضية مدروسة.
- جدول رياضي مرن وسهل.
- جدول غذائي لصحتك النفسية.
حقوق الطبع والتوزيع محفوطة.
لا يجوز شرعاً وقانوناً مشاركة نسخة هذا الكتاب مع الآخرين بعد اتمام عملية الشراء.